Ich kann, ich will – Weshalb die Frage nach dem Warum so wichtig ist

Vielleicht kennst Du das auch. Die gefühlt große Frage: Was willst Du? Im Leben, in der Arbeit, von der Welt…
Puh, das bereitet oft erst einmal Kopfzerbrechen. Und weil sich die Frage so groß, ja schon übermächtig anfühlt, rutschen wir lieber gleich in eine andere Frage ab: Was kann ich eigentlich?

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Fühl Dich Nicht Schuldig! Tipps Mit Der Königin Aller Gefühle Umzugehen

Wer kennt sie nicht?! Die Königin aller Gefühle. Schuld ist ein Thema, von dem wir alle betroffen sind. Meistens sogar täglich. Besonders jetzt ist sie ein heißes Thema; das neue Jahr hat gerade erst angefangen und wir haben viele neue Vorsätze getroffen. Du auch?
Daran ist generell nichts auszusetzen; sich schuldig zu fühlen ist jedoch unnötig. Wie also mit diesem verzwickten Gefühl umgehen?

Ich möchte Dir ein kleines Beispiel aus meinem Leben geben:

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Perfekt, Ganz, Voll, Komplett

Während meines Yoga Trainings auf der wunderschönen Thailändischen Insel Koh Phangan lernen wir – neben vielen anderen Dingen – über die antike Sprache Sanskrit und Mantras.

Mein Lieblings-Mantra bis jetzt ist eindeutig folgendes:

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Wunder Haben Es Schwer, Wenn Du Dich Versteckst

Gabriel und ich lesen gerade ein Buch. Es heißt “A Course In Miracles”. Kennst Du es? Ein Satz in diesem Buch sagt: “Miracles are supposed to happen.”
Wunder sind etwas normales. Sie geschehen immer und überall.
Wenn ich unser Leben und vor allem die letzten Monate Revue passieren lasse, sehe ich Wunder ohne Ende. Die Flugtickets, die sich ergeben haben. Die Unterkünfte, die wir gefunden haben. Die Menschen, denen wir begegnet sind. Die Hilfe, die uns angeboten wurde. Die Gespräche, die wir führten. Die Inspirationen, die uns zuflogen. So viele Wunder.

Aber warum nehmen wir manchmal Wunder überall wahr und manchmal erscheint es, als ob sie im Urlaub wären?

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Du Musst Nicht

Seitdem wir auf unserer neuen Reise sind, diskutieren Gabriel und ich viel über Freiheit. Als wir in den USA wohnten, haben wir überall Schilder mit der Aufschrift “Defending Our Freedom” gesehen.
Aber muss wahre Freiheit wirklich verteidigt werden? Ist dieser Satz nicht ein Widerspruch in sich? Ein Paradox?

Man kann über dieses Thema endlos debattieren – es von den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachten – aber heute möchten wir Dich gerne an etwas erinnern, was Du tief in Dir schon längst weißt:

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Exzessives Nachdenken – Was Du Davon Lernst Und Wie Du Entkommst

Ich bekenne mich schuldig. Ich bin ein Over-Thinker. Zu viel über Dinge nachzudenken war schon immer ein Thema bei mir. Ich weiß nicht, ob die Wahrscheinlichkeit ein Over-Thinker zu sein höher ist, wenn man in Deutschland geboren wurde, da wir Deutschen ja doch ein eher rationales Völkchen sind. Oder ob es eher ein persönliches Problem darstellt, ganz egal wo man letztendlich geboren wurde. Unabhängig von der Herkunft des Phänomens, es kreiert Leiden. Unheimlich viel Leiden.
Das kann ich Dir aus meinen ungefähr 28 Jahren persönlicher Erfahrung sagen. Was ich daraus gelernt habe?

Hier kommen 5 Feststellungen zum Thema Overthinking und mein ganz persönlicher Lösungsansatz für Dich:

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Wo Erwartungen Enden Und Magie Anfängt

Nun sitzen wir hier und analysieren gemeinsam unsere Reise von Deutschland nach Bali. Hast Du jemals probiert Deine Erwartungen loszulassen, da Du immer wieder hast feststellen müssen, dass Erwartungen viel zu oft in Enttäuschungen enden?
Bevor wir unsere neue Reise starteten, haben Gabriel und ich uns versprochen an unseren Erwartungen zu arbeiten. Beziehungsweise daran zu arbeiten sie immer mehr loszulassen. Viele denken, dass keine Erwartungen zu haben bedeutet, keine Wünsche und Pläne mehr haben zu dürfen.

Stimmt das?

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