Exzessives Nachdenken – Was Du Davon Lernst Und Wie Du Entkommst

Ich bekenne mich schuldig. Ich bin ein Over-Thinker. Zu viel über Dinge nachzudenken war schon immer ein Thema bei mir. Ich weiß nicht, ob die Wahrscheinlichkeit ein Over-Thinker zu sein höher ist, wenn man in Deutschland geboren wurde, da wir Deutschen ja doch ein eher rationales Völkchen sind. Oder ob es eher ein persönliches Problem darstellt, ganz egal wo man letztendlich geboren wurde. Unabhängig von der Herkunft des Phänomens, es kreiert Leiden. Unheimlich viel Leiden.
Das kann ich Dir aus meinen ungefähr 28 Jahren persönlicher Erfahrung sagen. Was ich daraus gelernt habe?

Hier kommen 5 Feststellungen zum Thema Overthinking und mein ganz persönlicher Lösungsansatz für Dich:

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