Ich Mag Dich (Nicht) – Was Du Wissen Solltest, Wenn Du Über Andere Urteilst

Typische Situation: Du sitzt in einem Café und eine neue Person kommt herein. Egal ob sie mit Dir spricht oder nicht, Du urteilst sofort.
Dein Gehirn liest ihr Aussehen, Verhalten, wie sie sich bewegt und innerhalb von Sekunden entscheidest Du, ob Du sie magst oder nicht.

Was sagt das über Dich?

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Fühl Dich Nicht Schuldig! Tipps Mit Der Königin Aller Gefühle Umzugehen

Wer kennt sie nicht?! Die Königin aller Gefühle. Schuld ist ein Thema, von dem wir alle betroffen sind. Meistens sogar täglich. Besonders jetzt ist sie ein heißes Thema; das neue Jahr hat gerade erst angefangen und wir haben viele neue Vorsätze getroffen. Du auch?
Daran ist generell nichts auszusetzen; sich schuldig zu fühlen ist jedoch unnötig. Wie also mit diesem verzwickten Gefühl umgehen?

Ich möchte Dir ein kleines Beispiel aus meinem Leben geben:

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Du Musst Nicht

Seitdem wir auf unserer neuen Reise sind, diskutieren Gabriel und ich viel über Freiheit. Als wir in den USA wohnten, haben wir überall Schilder mit der Aufschrift “Defending Our Freedom” gesehen.
Aber muss wahre Freiheit wirklich verteidigt werden? Ist dieser Satz nicht ein Widerspruch in sich? Ein Paradox?

Man kann über dieses Thema endlos debattieren – es von den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachten – aber heute möchten wir Dich gerne an etwas erinnern, was Du tief in Dir schon längst weißt:

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Exzessives Nachdenken – Was Du Davon Lernst Und Wie Du Entkommst

Ich bekenne mich schuldig. Ich bin ein Over-Thinker. Zu viel über Dinge nachzudenken war schon immer ein Thema bei mir. Ich weiß nicht, ob die Wahrscheinlichkeit ein Over-Thinker zu sein höher ist, wenn man in Deutschland geboren wurde, da wir Deutschen ja doch ein eher rationales Völkchen sind. Oder ob es eher ein persönliches Problem darstellt, ganz egal wo man letztendlich geboren wurde. Unabhängig von der Herkunft des Phänomens, es kreiert Leiden. Unheimlich viel Leiden.
Das kann ich Dir aus meinen ungefähr 28 Jahren persönlicher Erfahrung sagen. Was ich daraus gelernt habe?

Hier kommen 5 Feststellungen zum Thema Overthinking und mein ganz persönlicher Lösungsansatz für Dich:

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